{"id":5422,"date":"2016-11-27T19:30:40","date_gmt":"2016-11-27T18:30:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stvsteinach.ch\/wp2\/?p=5422"},"modified":"2016-11-27T19:30:40","modified_gmt":"2016-11-27T18:30:40","slug":"winterfit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/winterfit\/","title":{"rendered":"Winterfit"},"content":{"rendered":"<p>Badifigur statt Winterspeck \u2013 das ist den Aktiven vom WomenSports und vom MenSports wichtig! Und so haben sie sich zusammengeschlossen und machen jeden Freitag ein gemeinsames Fitnesstraining, das sich \u201eWinterfit Cross\u201c nennt.<!--more--><\/p>\n<p>Bereits zwei Mal hat das Winterfit-Training nun stattgefunden. Beide Trainingseinheiten waren schweisstreibend, aber auch coole Spiele haben Platz: Die Einheiten starten mit einem kurzen Einw\u00e4rmen und Dehnen, dann folgt meist ein Parcours (je nach dem Kraft und\/oder Ausdauer) und zum Schluss wird gespielt. Die Trainingsreihe geht weiter bis im M\u00e4rz, es ist also noch genug Zeit, auch einzusteigen. Es sind alle herzlich willkommen, auch (Noch-)Nicht-STV-Steinach-Mitglieder! Kommt jeweils am Freitag Abend um 20.00 Uhr in die grosse Turnhalle in Steinach und trainiert mit \u2013 das gibt die perfekte Badifigur f\u00fcr den kommenden Sommer!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5423 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.stvsteinach.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Werbebild-Winterfit-480x183.jpg\" alt=\"werbebild-winterfit\" width=\"480\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Werbebild-Winterfit-480x183.jpg 480w, https:\/\/test.stvsteinach.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Werbebild-Winterfit-768x292.jpg 768w, https:\/\/test.stvsteinach.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Werbebild-Winterfit-600x228.jpg 600w, https:\/\/test.stvsteinach.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Werbebild-Winterfit-780x297.jpg 780w, https:\/\/test.stvsteinach.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Werbebild-Winterfit.jpg 828w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Badifigur statt Winterspeck \u2013 das ist den Aktiven vom WomenSports und vom MenSports wichtig! Und so haben sie sich zusammengeschlossen und machen jeden Freitag ein gemeinsames Fitnesstraining, das sich \u201eWinterfit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[137,136,135],"class_list":["post-5422","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","tag-cross","tag-fitness","tag-winterfit","no-thumbnail"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5422"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5422\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/test.stvsteinach.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}